17 cours
GiNo-GiKidsFemmes
Jiu-jitsu brésilien
Enfants, ados, femmes et adultes. Crissier et Payerne, Vaud.
Le jiu-jitsu brésilien se gagne au sol, centimètre par centimètre. Atlas l'enseigne avec la rigueur de compétiteurs, la patience et la passion pour un premier cours.
Progression
Des séances structurées pour bâtir une base technique solide. Chaque barrette se gagne sur le tatami.
Discipline
Un cadre régulier qui forge le mental, la condition physique et le calme sous pression.
Respect
Les gradés aident les débutants et les compétiteurs roulent avec tout le monde, sur le tatami comme en dehors.
Atlas
Progression, discipline et respect. Les trois valeurs d'Atlas, et de chaque entraînement.
Les cours
Gi, No-Gi, Kids et Femmes. Chaque carte mène à ses horaires.
Gi
Le jiu-jitsu en kimono. Saisies, gardes, balayages et contrôle, la base technique de tout le reste.
Voir les horaires
Femmes
Un cours dédié, encadré par Barbara Clot. Technique, confiance et défense, pour débutantes comme confirmées.
Voir les horairesNo-Gi
Sans kimono, en rashguard et short. Un rythme plus rapide, des transitions et un contrôle sans saisie.
Voir les horairesKids
Motricité, confiance et respect dans des cours encadrés. Pas de cours pendant les vacances scolaires vaudoises.
Voir les horairesLe club en bref
17 cours
GiNo-GiKidsFemmes
Crissier
Rue du Jura 7
Payerne
Rue du Châtelard 13
5
tous en compétition
IBJJF
AJP Tour
Les circuits où le club monte sur le podium
déc.13
Graduation 2026
dimanche 13 décembre
47jours
dès
50 CHF
par mois sur 12 mois
L'équipe
5 coachs, tous en compétition sur les circuits IBJJF et AJP.
Graduation 2026
Open mat à 11h00, puis remise des ceintures et des barrettes à 13h00. Participation : 15 CHF.
00
jours00
heures00
minutes00
secondes
Première séance offerte.
Aucune expérience requise. Les coachs adaptent l'intensité à chaque niveau.